Giữ cho lông mày khỏe mạnh và đúng hình dạng là điều cần thiết vì chúng có thể xác định các đặc điểm trên khuôn mặt của bạn. Nhưng các yếu tố như thiếu hụt chất dinh dưỡng, tình trạng da, rối loạn chức năng tuyến giáp, căng thẳng, lão hóa và một số tình trạng tự miễn dịch khác có thể gây ra rụng lông mày. Bài viết sau đây Nhà thuốc sức khỏe sẽ cung cấp cho bạn các nguyên nhân gây rụng lông mày và một số mẹo để ngăn ngừa, cùng tìm hiểu nhé!
Nguyên nhân nào gây ra rụng lông mày?
Nội dung chính
Những lý do gây rụng lông mày bao gồm:
Nhổ lông mày
Nhổ lông mày là cách để tỉa tạo dáng cho lông mày nhiều người áp dụng. Tuy nhiên khi bạn thực thi cách làm đẹp này, chân lông vốn bám vào da sẽ bị tác động mạnh mẽ. Nhổ lông mày nhiều lần có thể làm tổn thương vĩnh viễn các nang lông theo thời gian và ngăn chúng mọc ra các sợi mới.
Tình trạng da
Các tình trạng da khác nhau như chàm, vẩy nến, viêm da tiết bã nhờn, viêm da dị ứng, mụn trứng cá hoặc nhiễm trùng ở nang lông có thể gây ngứa, mẩn đỏ và viêm quanh lông mày của bạn. Viêm quanh lông mày cũng có thể gây rụng lông mày.
Rối loạn chức năng tuyến giáp
Tuyến giáp tiết ra hormone để điều chỉnh sự trao đổi chất. Bất kỳ sự gián đoạn nào trong hoạt động của nó có thể gây ra rụng tóc, bao gồm cả rụng lông mày. Nếu tuyến giáp của bạn hoạt động kém, bạn có thể bị mất 1/3 lông mày.
Thiếu hụt chất dinh dưỡng
Sự thiếu hụt chất dinh dưỡng gây rụng tóc trên da đầu có thể gây ảnh hưởng tương tự đến lông mày của bạn. Thiếu sắt, kẽm, protein, vitamin D, vitamin B12, biotin và axit béo omega-3 có thể gây rụng lông mày và lông trên cơ thể.
Các tình trạng tự miễn dịch
Các tình trạng tự miễn dịch và viêm nhiễm như rụng tóc từng mảng, lichen planopilaris, rụng tóc từng sợi phía trước, DLE (lupus ban đỏ dạng đĩa đệm) và rụng tóc nội sinh ảnh hưởng đến các nang tóc và có thể gây rụng tóc trên da đầu và rụng lông mày.
Căng thẳng
Căng thẳng về cảm xúc và sinh lý có thể gây ra tình trạng rụng tóc. Ví dụ, telogen effluvium có thể ảnh hưởng đến các nang tóc và gây rụng nhiều. Trichotillomania (bắt buộc nhổ lông), trichoteiromania (rụng tóc do cọ xát nhiều lần) và trichotemnomania (ám ảnh cạo râu) là các tình trạng tâm thần khác có thể gây ra rụng tóc và lông mày.
Lão hóa
Bạn sẽ bắt đầu rụng tóc trên đầu và lông mày khi bạn già đi bởi vì đó là cách hoạt động của quá trình lão hóa. Bạn có thể bắt đầu bị mỏng tóc và lông mày ở độ tuổi 40.
Nhiễm trùng
Các bệnh nhiễm trùng như bệnh phong, giang mai thứ cấp hoặc thứ ba, viêm nang lông và herpes zoster hoặc bệnh đơn giản cũng có thể gây rụng lông mày.
Xem thêm: Tìm hiểu những nguyên nhân gây rụng lông mày và cách khắc phục
Cách giảm thiểu rụng lông mày
Mặc dù bạn có thể không kiểm soát được tình trạng rụng lông mày do tuổi tác, nhưng bạn có thể thử một số biện pháp khắc phục tại nhà để giảm thiểu tình trạng này, đó là:
1. Dầu thầu dầu
Bằng chứng giai thoại cho thấy rằng dầu thầu dầu nuôi dưỡng các nang tóc để thúc đẩy tóc mọc nhanh và dày hơn. Tính chất này có thể giúp lông mày của bạn mọc dày hơn.
Cách thực hiện:
- Dùng tăm bông thoa dầu thầu dầu lên lông mày.
- Nhẹ nhàng xoa bóp dầu trong vài phút.
- Giữ nguyên trong nửa giờ trước khi rửa sạch bằng nước ấm.
2. Dầu ô liu
Một nghiên cứu cho thấy rằng áp dụng chiết xuất ô liu chưa qua chế biến có thể tạo ra giai đoạn anagen của chu kỳ phát triển lông ở chuột. Tác dụng kích thích mọc tóc là do oleuropein, một hợp chất polyphenolic có trong chiết xuất ô liu, bao gồm cả dầu ô liu. Do đó, thoa dầu ô liu lên lông mày có thể thúc đẩy sự phát triển của chúng.
Cách thực hiện:
- Làm ấm nửa thìa ô liu trong lò vi sóng trong vài giây.
- Mát xa lông mày của bạn với dầu ô liu ấm này trong vài phút.
- Rửa sạch sau 30 phút.
3. Nha đam
Gel lô hội có đặc tính chữa lành có thể giúp điều trị viêm da tiết bã, một tình trạng gây ra gàu. Nó cũng chứa các enzym làm dịu và bảo vệ da đầu, ngăn ngừa rụng tóc.
Cách thực hiện:
- Vắt gel ra khỏi lá nha đam.
- Massage lên lông mày của bạn trong vài phút.
- Rửa sạch lại vùng lông mày bằng nước ấm sau 30 phút.
4. Sữa
Bằng chứng giai thoại cho thấy sữa hoạt động như một loại dầu dưỡng tự nhiên và chứa các protein có thể hỗ trợ sự phát triển của lông mày.
Cách thực hiện:
- Dùng tăm bông thoa sữa lên lông mày.
- Để nó khô và rửa sạch sau 20 phút.
- Thực hiện cách làm này hai lần một ngày.
5. Lòng đỏ trứng
Lòng đỏ trứng chứa các peptit có thể kích thích mọc tóc. Do đó, nó cũng có thể rất tốt trong việc điều trị rụng lông mày .
Cách thực hiện:
- Đánh lòng đỏ trứng gà cho đến khi thành dạng kem.
- Thoa hỗn hợp lên lông mày bằng tăm bông và giữ nguyên trong 20 phút.
- Rửa sạch bằng nước lạnh.
- Thực hiện theo thói quen này hai lần một tuần.
6. Dùng thuốc mọc lông mày
Kaminomoto Eyebrow Growth Pill có công thức chiết xuất từ thiên nhiên với Hồng sâm – một loại thảo dược quý chứa hàm lượng Saponin cao, giúp tăng cường sức mạnh tuần hoàn, bổ sung dưỡng chất giúp kích hoạt toàn bộ sợi lông mày, kích thích mọc lông mày chỉ sau 3 – 4 tuần sử dụng. Sản phẩm không chỉ giúp cải thiện tình trạng lông mày thưa, ngắn, mờ mà còn nuôi dưỡng và làm chắc khỏe tóc, ngăn ngừa rụng lông mày ở nam và nữ.
Cách sử dụng serum mọc lông mày Kaminomoto
- Rửa sạch mặt và lau khô.
- Thoa serum mọc mày ra đầu ngón tay sau đó bôi trực tiếp lên chân mày, vuốt nhẹ nhàng theo chiều mọc của lông mày kết hợp với massage nhẹ nhàng trong khoảng 1 phút.
- Thoa ngày ngày 2 lần sáng và tối, sử dụng kiên trì đều đặn cho đến khi đạt kết quả như mong đợi.
Mẹo ngăn ngừa rụng lông mày
Bên cạnh việc làm theo các phương pháp điều trị tại nhà hoàn toàn tự nhiên, dưới đây là một số mẹo nhỏ cần ghi nhớ để ngăn ngừa rụng lông mày.
- Tránh nhổ lông mày nhiều nhất có thể. Nó có thể gây rụng lông mày, lông mọc ngược và nhiễm trùng.
- Tiêu thụ thực phẩm giàu protein, sắt, kẽm, axit béo omega-3 và vitamin A, E và C để thúc đẩy sự phát triển tốt của lông mày.
- Bạn có thể ăn trứng, cá, thịt nạc, đậu lăng, rau xanh, các loại hạt và các sản phẩm từ sữa.
- Hãy tuân thủ một thói quen chăm sóc da tốt hàng ngày và luôn đủ nước.
Rụng lông mày có thể rất đáng sợ, tuy nhiên có nhiều cách để bạn cải thiện tình trạng trên. Bạn có thể thử thực hiện các biện pháp khắc phục tại nhà được chia sẻ trong bài viết. Chúc bạn thực hiện thành công!
