Khoai tây và sữa chua không chỉ là những thực phẩm quen thuộc trong gian bếp mà còn là nguyên liệu làm đẹp tự nhiên được nhiều người tin dùng.
Bên cạnh công dụng chăm sóc da, mặt nạ tóc từ khoai tây và sữa chua. Còn mang lại nhiều lợi ích bất ngờ cho mái tóc như giảm gãy rụng, cấp ẩm, giúp tóc mềm mượt và khỏe mạnh hơn. Bài viết dưới đây Nhà thuốc sức khỏe sẽ cùng bạn tìm hiểu về mặt nạ tóc từ khoai tây và sữa chua.
Công dụng của khoai tây đối với mái tóc
Nội dung chính
Khoai tây chứa nhiều dưỡng chất quan trọng như vitamin C, vitamin B, sắt, kẽm và chất chống oxy hóa. Khi sử dụng cho tóc, khoai tây mang lại những lợi ích nổi bật như:
– Giảm rụng tóc: Các vitamin nhóm B và khoáng chất trong khoai tây giúp nuôi dưỡng nang tóc, hỗ trợ tóc chắc khỏe hơn từ gốc.
– Kích thích mọc tóc: Vitamin C giúp tăng cường lưu thông máu ở da đầu, từ đó hỗ trợ tóc mọc nhanh và dày hơn.
– Làm sạch da đầu: Nước ép khoai tây giúp loại bỏ bã nhờn, bụi bẩn trên da đầu một cách nhẹ nhàng.
– Chống oxy hóa: Hạn chế tác động xấu từ môi trường lên tóc, giúp tóc trông bóng khỏe và ít xơ rối.
Xem thêm: Lông ngực có ý nghĩa gì ?
Lợi ích của sữa chua đối với tóc
Sữa chua không đường là nguyên liệu dưỡng tóc rất phổ biến nhờ độ lành tính cao. Trong sữa chua có chứa protein, canxi, vitamin B5, vitamin B12 và acid lactic, mang lại nhiều công dụng cho mái tóc:
– Cấp ẩm và làm mềm tóc: Sữa chua giúp bổ sung độ ẩm tự nhiên, cải thiện tình trạng tóc khô xơ, chẻ ngọn.
– Giảm gàu và ngứa da đầu: Acid lactic giúp làm sạch tế bào chết và cân bằng môi trường da đầu.
– Tăng độ bóng mượt: Protein trong sữa chua giúp sợi tóc chắc khỏe, suôn mượt hơn.
Vì sao nên kết hợp khoai tây và sữa chua làm mặt nạ tóc?
Khi kết hợp khoai tây với sữa chua, hai nguyên liệu này sẽ bổ trợ cho nhau. Tạo thành mặt nạ dưỡng tóc tự nhiên có khả năng vừa nuôi dưỡng da đầu, vừa phục hồi sợi tóc hư tổn. Công thức này đặc biệt phù hợp với người có tóc khô, tóc gãy rụng nhiều hoặc tóc yếu do thường xuyên tạo kiểu, tiếp xúc với nắng gió.
Xem thêm: Những công dụng của dầu đậu nành đối với tóc
Cách làm mặt nạ tóc từ khoai tây và sữa chua
Nguyên liệu:
– 1 củ khoai tây tươi
– 3 – 4 thìa sữa chua không đường
– 1 bát nhỏ, rây lọc hoặc khăn mỏng
Cách thực hiện:
– Khoai tây gọt vỏ, rửa sạch rồi xay nhuyễn hoặc ép lấy nước.
– Lọc bỏ bã khoai tây, giữ lại phần nước cốt.
– Trộn đều nước ép khoai tây với sữa chua không đường để tạo hỗn hợp sánh mịn.
Xem thêm: Lợi ích của quả lựu đối với mái tóc
Cách sử dụng:
– Gội đầu sạch bằng nước ấm để da đầu thông thoáng.
– Thoa đều hỗn hợp lên da đầu và toàn bộ chiều dài tóc.
– Massage nhẹ nhàng da đầu trong 3 – 5 phút để dưỡng chất thẩm thấu tốt hơn.
– Ủ tóc khoảng 20 – 30 phút, sau đó gội lại bằng nước mát và dầu gội dịu nhẹ.
Tác dụng khi sử dụng mặt nạ khoai tây sữa chua thường xuyên
Nếu kiên trì sử dụng 1 – 2 lần/tuần, bạn có thể cảm nhận rõ những thay đổi tích cực của mái tóc:
– Tóc mềm mượt hơn, giảm khô xơ
– Tóc ít gãy rụng, chắc khỏe hơn
– Da đầu sạch, giảm ngứa và gàu
– Tóc trông bóng và dày hơn theo thời gian
Xem thêm: Một ngày nên đốt bao nhiêu trầm hương?
Lưu ý khi dùng mặt nạ tóc từ khoai tây và sữa chua
– Nên sử dụng sữa chua không đường, tránh sữa chua có đường hoặc hương liệu.
– Không dùng khoai tây mọc mầm vì có thể gây kích ứng da đầu.
– Không nên ủ tóc quá lâu (trên 1 giờ) để tránh bết tóc.
– Sau khi ủ tóc, nên xả thật kỹ để không còn cặn trên da đầu.
Kết luận
Qua bài viết trên Nhà thuốc sức khỏe đã cùng bạn tìm hiểu về mặt nạ tóc từ khoai tây và sữa chua. Mặt nạ tóc từ khoai tây và sữa chua là phương pháp chăm sóc tóc tự nhiên, dễ thực hiện và phù hợp với nhiều người.
Chỉ với những nguyên liệu đơn giản, bạn hoàn toàn có thể nuôi dưỡng mái tóc chắc khỏe, mềm mượt ngay tại nhà. Kiên trì áp dụng đúng cách sẽ giúp bạn sớm sở hữu mái tóc óng ả và đầy sức sống.
