Rụng tóc thường do nhiều nguyên nhân khác nhau gây ra, một phần do thói quen chăm sóc tóc không đúng cách. Chăm sóc tóc với nước vo gạo lên men là phương pháp rẻ tiền, đơn giản nhưng đem lại hiệu quả bất ngờ. Bài viết dưới đây Nhà thuốc sức khỏe sẽ giúp bạn trị rụng tóc bằng nước vo gạo lên men.
Tại sao nước vo gạo lên men có thể trị rụng tóc?
Nước vo gạo len men là phần nước sau khi vo gạo được lên men khoảng 24 – 48 giờ ở nhiệt độ phòng. Nước vo gạo sẽ giàu dưỡng chất hơn do quá trình chuyển hóa tự nhiên có một số điểm khác với nước vo gạo thường. Nước vo gạo lên men có độ PH gần với pH tự nhiên giúp giảm kích ứng, làm dịu da đầu và hỗ trợ tóc hư tổn.
Trong nước vo gạo lên men có chứa nhiều thành phần có lợi cho tóc và da đầu như:
Inositol một loại Carbohydrate giúp giảm gãy rụng tóc, phục hồi tóc khô xơ và hư tổn. Allantoin và Axit Ferulic là chất chống viêm, chống oxy hóa và hỗ trợ cải thiện sức khỏe da đầu. Vitamin C, E, B2, B1, B5 nuôi dưỡng tóc từ sâu bên trong, Axit Amin tăng độ chắc khỏe, củng cố cấu trúc sợi tóc.
Nhờ những dưỡng chất này nước vo gạo lên men kích thích mọc tóc mới, giảm tình trạng rụng tóc. Đồng thời giảm chẻ ngọn, tăng cường độ bóng mượt và giảm gãy rụng hiệu quả.
Xem thêm: Dưỡng tóc bằng tinh dầu gừng tươi
Hướng dẫn cách làm nước vo gạo len men tại nhà
Chuẩn bị:
– 1 bát gạo trắng sạch và không chứa chất bảo quản.
– 1,5 – 2 lít nước sạch.
– Hũ thủy tinh có nắp đậy.
Cách thực hiện:
– Vo gạo sơ lần đầu giúp loại bỏ bụi bẩn, vo lại lần hai và giữ phần nước vo gạo.
– Cho phần nước vo gạo vào hũ thủy tinh và đậy nắp kín.
– Để ở nhiệt độ phòng 24 – 48 giờ để giúp nước go gạo lên men tự nhiên. Nếu trời nóng thì chỉ cần 24 giờ là đủ, trời mát thì cần 48 giờ.
– Sau khi nước vo gạo nổi bọt khí li ti và có mùi hơi chua nhẹ thì bạn có thể sử dụng.
– Bảo quản nước vo gạo lên men trong tủ lạnh và dùng dần trong vòng 5 – 7 ngày.
Xem thêm: Lỗ tai mọc lông tốt hay xấu?
Hướng dẫn cách trị rụng tóc bằng nước vo gạo lên men
– Gội đầu với dầu gội dịu nhẹ, xả lại tóc với nước mát, lau bớt nước để tóc còn hơi ẩm.
– Lấy 100ml nước vo gạo len men pha với 50ml nước ấm.
– Thoa hỗn hợp lên da đầu và chân tóc, massage 5 – 10 phút để dưỡng chất trong nước vo gạo thấm sâu vào da đầu.
– Ủ tóc 10 – 15 phút với mũ trùm hoặc khăn ấm, dùng nước sạch xả lại tóc. Áp dùng 2 – 3 lần/ tuần để cảm nhận hiệu quả rõ rệt với mái tóc.
Những lưu ý khi dùng nước vo gạo lên men
– Không dùng nước vo gạo đã lên men quá 3 ngày ở nhiệt độ phòng vì dễ gây kích ứng.
– Nếu bạn có dấu hiệu nổi mẩn, ngứa thì nên ngưng sử dụng nước vo gạo lên men.
– Nên dùng loại gạo sạch, không tẩy trắng, tránh thuốc trừ sâu và hóa chất gây hại cho da đầu.
– Giảm căng thẳng và kết hợp ăn uống lành mạnh để hỗ trợ điều trị rụng tóc từ bên trong.
Xem thêm: Nụ trầm khói ngược là gì?
Kết luận
Qua bài viết trên Nhà thuốc sức khỏe đã cùng bạn tìm hiểu cách trị rụng tóc bằng nước vo gạo lên men. Trị rụng tóc bằng nước vo gạo lên men là phương pháp tiết kiệm, tự nhiên và hiệu quả. Mái tóc bạn không chỉ mềm mại theo thời gian mà còn giúp giảm rụng tóc rõ rệt.
